Emziren Anneler İçin Rezene Çayı

Her anne bebeğini emzirerirken acaba sütüm yetiyor mu diye endişe eder, bende onlar arasındayım. Şuan oğlum3 aylık oldu, kilo gelişimi gayet güzel gidiyor. Bol sıvı tüketmeye ve anne sütünü arttırıcı çaylar içmeye devam ediyorum.

Şimdi rezene çayını deniyorum, her ne kadar kokusu biraz fazla gibi gelse de anne sütünü artırıcı etkisi nedeniyle gün içinde içilecek çaylar arasında kendisi.

1 fincan kaynamış suya 1 çay kaşığı rezene atıp demlenme bırakarak ve şekersiz olarak tüketiyorum.

Daha önce humananın çayını paylaşmış ve fikirleri almıştım, bu çaydan 2 kutu bitirdim, demleme süresi olmadığı için daha pratik ve tadı rezeneden daha iyi. Gerçi hangisi benim için daha iyi bilmiyorum ama ben sanırım bu tarz çayları içmeye devam edeceğim.