Topuk Sertliği / Topuklardaki Çatlaklar

Topuk Sertliği / Topuklardaki Çatlaklar her kadının korkulu rüyası olduğu gibi benim de öyle...

Bu yaz henüz tatile gidememiş olabilirim, ama bu sandalet giymediğim anlamına gelmiyor tabiki de! Buraya sorunlu bir ayak görseli eklemek istemedim. Topuklarımda kötü görüntüyle karşılaşmamak için bir çok yolu deniyorum. Paylaşmak istedim neler yapıyorum, belki bir faydası dokunur...
Önce nedenlerinden bahsedelim,


Zavallı ayaklarımızı, bizi bir ömür taşıdıkları yetmiyormuş gibi onları konforsuz ayakkabılarla üzüyoruz. Özellikle yazın, giydiğimiz açık ayakkabılarla dış etkenlere maruz kalan ayaklarımız kendini korumak için dışarıda bir tabaka oluşturur. Fazla yürümek de sebep olabiliyor. Hele bir de cildiniz kuruysa yandınız, topuklar sertleşmeye meyilli demek ki! Fazla kilo da topuk sertliğinin nedenlerinden. Zavallı ayaklarımız topuklara yapılan ağır baskı nedeniyle yine kendini savunmaya çalışıyor. Yalın ayak gezmek de topuk çatlaklarına davetiye çıkarıyor.
Bunların dışında farklı hastalıkların göstergesi olarak da karşılaşılabilir aman dikkat!

benim bu konuda büyük bir sorunum yok aslında, ama dikkat ediyorum, çıplak ayak gezmiyorum, ayakkabı seçerken tabanı çok sert deri ile kaplı olanları tercih etmiyorum, banyodan sonra -fırsat bulursam- nemlendirici uyguluyorum.
En sevdiğim ise tatilde deniz kenarında kumlarla peeling yapmak...
gel tatil gel artık

http://arsiv.kadincadergisi.com/topuklar-fora.html

Önlem almak tabi daha sağlam, durum ilerledikten sonra çare bulmak giderek zorlaşıyor maalesef...
Ponza taşı kullananlar da var, ben tercih etmiyorum. Bence sert oluyor. Topuklar için özel törpüler var, onları kullanıyorum.

Vazelin kullanmayı önerenler de var, vazelin kullandığınız anda yumuşaklık verse de bir kaç dakika sonra cildi daha da kuru hale getiriyor. Vazelini hiç tercih etmem.
Hele bir de özel topuk kremleri varken vazelin de neymiş :))
Benim topuk kremim burada:

Çok iyi bir krem var mı sizin tavsiye edebileceğiniz?
Siz nasıl çözümler buluyorsunuz topuk konusunda??


Pürüzsüz topuk dileklerimle
sevgiler, bademlebuduk