28 Eylül 2013 Cumartesi

0

Sağlıklı kahvaltı : Yulaf Ezmesi



Klasik Türk kahvaltısından asla bıkmam mümkün değil. Ama arada bir değişiklik istiyor insanın canı. Bu aralar yulaf ezmesine taktım. Sürekli farklı versiyonlarını deniyorum. Bu sabah kahvaltıda kendime yukarıdaki gibi bir şey hazırladım. Buzlukta dondurulmuş meyvalarınız varsa onlarıda ilave ederseniz süper olur. Sabah sporum sonrasında pekmez takviyesiyle bana çok iyi geldi. Yapımı ultra kolay.  Badem ve ceviz dışında herşeyi kısık ateşte pişiriyoruz. Hepsi bu. Hepimizin günü güzel geçsin! ❤


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

back to top