Ne öğrendim?

Böbrekleri korumak için kekik çayı.
1 tatlı kaşığı kekik bir bardak kaynar suyla demlenir. Akşamları içilir. 4 ayda bir tekrar bir hafta kadar edebilirsiniz..

*Midede şişkinlik için de yarım bardak suya 2 yemek kaşığı taze limon suyu karıştırıp içiyorsunuz. Ne zaman şişkinlik hissederseniz yapabilirsiniz..


Son bir şey daha öğrendim- ki hiç bilmiyordum!
Ispanakta demir var biliriz yıllardır dimi, vücuda demir katmak bi yana olan demiri de attırıyormuş.. Bunun içinde mutlaka pirinç yada yoğurt ilave edilerek yenilmesi gerekir diyor İbrahim Saraçoğlu